תגית: טיפול בכאבי גב

כאבי גב

טיפול כאבי גב באמצעות רפואה סינית: דיקור סיני, שיאצו ו- טאי צ'י

כאבי גב מאופיינים בד"כ בכאב מקומי, אך לא פעם ישנה הקרנה לירך, לשוק ולגב כף הרגל, לפעמים לשלושתם יחד.
הקרנת כאב זו נובעת לעיתים מבלט דיסק או פריצת דיסק,דבר הגורם ללחץ על עצב השת/ אישיאס. לאחר האבחון
הטיפול בתסמינים של כאבי גב נחלק לשניים, חציו שיאצו וחציו דיקור סיני המלווה בחימום עדין.
סדרת הטיפולים נמשכת עשרה עד חמישה עשר שבועות,כאשר כאבי גב חמורים ביותר,יש להתחיל פעמיים בשבוע,
לאחר מכן התדירות יורדת. לאחר סיום הטיפול, יש חשיבות להגעה לטיפולי תחזוקה פעם בחודש על מנת למנוע הישנות.

כאבי גב תחתון בהריון  הם שכיחים למדי, דיקור סיני בשילוב שיאצו נותנים מענה לכאב שמתפתח עקב השינויים המתרחשים במבנה האגן .

שיאצו בבית , בבאר שבע, מיתר, עומר ולהבים

לסובלים  כאבי גב ללא יכולת להתנייד ישנה אפשרות לקבל שיאצו בבית , שיאצו בבית נעשה במיטתו של המטופל ללא צורך במעבר למזרן או מיטת טיפולים.

כאבי גב  נגרמים לרב כתוצאה  מכיווץ שרירים.

גורמים נוספים:
   • כאבי גב מפריצת דיסק.
   • כאבי גב מהיצרות חוליות השדרה.
   • כאבי גב מחוסר פעילות גופנית.
   • כאבי גב מישיבה ממושכת.
   • כאבי גב מעודף משקל.
   • כאבי גב משרירי בטן חלשים.
   • כאבי גב מקשת מותנית גדולה שגורמת ללחץ על העצבים .

כאב גב בהריון

כאב גב בהריון על פי שיטות רפואה סינית : טיפול דיקור סיני, טיפול שיאצו ו- טאי צ'י

כאב גב בהריון הוא סבל של נשים רבות.

כאב גב בהריון יכול להיחשב כמצב טבעי,אך ישנה סבירות גדולה שהכאב נובע מבעיה בגב. התרחבות הרחם בזמן ההיריון וגדילת העובר יוצרים כיפוף ולחץ על קשת הגב התחתון (לורדוזיס), עובדה שתוביל לכאב גב בהריון. כיפוף זה עם החלשות שרירי הבטן ובנוסף משקל השדיים לקראת ההנקה מובילים ללחץ על עמוד השדרה התחתון,השרירים והרצועות.

לסיכום, כאב גב בהריון נגרם כתוצאה מעיוות עמוד השדרה בניסיון לאזן את מרכז הכובד עם התקדמות ההיריון.

העומס הנוצר על הגב התחתון מביא לשינויים גם בשאר אזורי הגב ויכול ליצור כאב גם בשכמות ,הצוואר והגב העליון. רצוי להימנע מפעילויות פיזיות ממושכות אשר עלולות להגביר את כאב הגב בהריון.

על מנת להקל על כאב גב בהריון, ניתן להתחיל בטיפולים והכנת השרירים והמפרקים עוד לפני ההריון. כהכנה להיריון רצוי לחזק את שרירי הבטן התחתונה,הבטן העליונה ושרירי הירכייםבמקביל יש לשמור על גמישות שרירי הגב התחתון ובמיוחד גמישות מפרקי הירך. מומלץ מאוד לעשות מתיחות קלות וסיבובי אגן. יש להרים חפצים בגב זקוף כאשר העומס על הירכיים ולא על הגב.

מאחר ורופאים ממעטים לתת טיפול תרופתי למניעת כאב גב בהיריון, הטיפול המומלץ במקרה של כאב גב בהריון הוא: שיאצו,מסאז' ,תרגול יוגה ,שכיבה על מזרון קשיח וחימום ע"י בקבוק גומי, טאי צ'י אינו מומלץ(למתחילות) מאחר והתרגול דורש עמידה ממושכת

כאב גב בהריון טיפול שיאצו

בשיאצו המטפל משתמש בטכניקות שונות לאורך המרידיאנים (ערוצי אנרגיה), והנקודות באזורים הרלוונטיים בגופו של המטופל, בשילוב לחיצות, מתיחות עדינות, הנעות וסיבובי מפרקים שתפקידן להגדיל את טווחי התנועה של המפרקים. יש לוודא שהמטפל עבר הכשרה מתאימה מאחר וישנן נקודות שאסורות בשימוש בזמן ההיריון.

במקרה של החמרת כאב גב בהריון כגון נימול,הקרנות לרגליים הירדמות גפיים,רצוי להיעזר בדיקור סיני.

כאב גב בהריון – טיפול באמצעות דיקור סיני

דיקור סיני נעשה עם מחטים דקות ועדינות, בנקודות מסוימות בעלות השפעה חזקה על הגוף . נקודות אלו הן פרי ניסיון קליני אשר נאסף במשך אלפי שנים. הנקודות ממוקמות על ערוצי אנרגיה אשר בהן זורם צ'י (אנרגית החיים). כמעט לכל איבר פנימי בגופנו יש את המרידיאן שלו, עם התכונות הייחודיות. הדיקור מלווה בחימום עדין המקל מאוד על כאב גב בהריון.

כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון ברפואה הסינית, טיפול באמצעות דיקור סיני, שיאצו ו- טאי צ'י

כאבי גב תחתון

הרפואה הסינית מתייחסת אל כאבי גב תחתון ואל כאב מכל סוג שהוא כאל חסימה בערוצי האנרגיה ,מרידאנים. כאבי גב תחתון הם הכאבים הנפוצים ביותר בקרב מבוגרים והם גם הסיבה השכיחה ביותר להיעדרות מעבודה. כאבי גב תחתון יכולים להגרם במספר מקרים, הראשון והנפוץ שבהם הוא חוסר תנועה. ישיבה ממושכת מול המחשב או טלוויזיה, נהיגה במשך שעות רבות ביום או עמידה ממושכת. תנאים אלו לא מאפשרים תנועה או יוצרים עומס יתר על הגב התחתון ושרירי הגב מאבדים את גמישותם. פועל יוצא מאותה פסיביות היא השמנה שמעצימה את הלחץ על הגב התחתון. מצב זה "מחכה" להזדמנות שמגיעה בדרכים שונות. ישנם פעמים בהן כאבי גב תחתון מתפתחים בהדרגה, אך ישנם פעמים בהן כאבי גב תחתון מגיעים בהפתעה, תוך התכופפות או הטיה לא שגרתית של הגב.

גורמים נוספים של כאבי גב תחתון הם גנטיקה (קשת מותנית גדולה שגורמת ללחץ על העצבים בין חולייתיים} טראומה או חבלה. ישנם נשים הסובלות כאב גב בהיריון.

כאבי גב תחתון יכולים להיות מלווים בהקרנה לירך, לשוק ולגב כף הרגל, לפעמים לשלושתם יחד.
הקרנת כאב זו נובעת לעיתים מבלט דיסק או פריצת דיסק, דבר הגורם ללחץ על עצב השת/ אישיאס.

הטיפול בכאבי גב תחתון נחלק לשניים,חציו שיאצו (קישור למאמר באתר)וחציו דיקור סיני(קישור למאמר באתר).

כאבי גב תחתון טיפול שיאצו

במהלך טיפול שיאצו של כאבי גב תחתון , המטפל משתמש בטכניקות שונות לאורך מרידיאנים (ערוצי אנרגיה), והנקודות באזורים הרלוונטיים בגופו של המטופל, בשילוב לחיצות, מתיחות עדינות, הנעות וסיבובי מפרקים שתפקידן להגדיל את טווחי התנועה של המפרקים

כאבי גב תחתון – טיפול באמצעות דיקור סיני

דיקור סיני לטיפול כאבי גב תחתון, נעשה עם מחטים דקות ועדינות, בנקודות מסוימות בעלות השפעה חזקה על הגוף . נקודות אלו הן פרי נסיון קליני אשר נאסף באלפי שנים. הנקודות ממוקמות על ערוצי אנרגיה אשר בהן זורם צ'י (אנרגית החיים). כמעט לכל איבר פנימי בגופנו יש את המרידיאן שלו, עם התכונות הייחודיות הדיקור המלווה בחימום עדין.

הדיקור הסיני לטיפול בתסמינים של כאבי גב תחתון יכל לכלול כוסות רוח אלקטרואקופנקטורה וחימומים בדרכים שונות.

לעיתים מוסיף המטפל כוסות רוח,טיפול באמצעות כוסות רוח מתבצע על אזורים שונים בגב על ידי יצירת ואקום באמצעות כוסות מיוחדות. הטיפול ממריץ את מחזור הדם ומשחרר כאבי שרירים אקוטיים ובמיוחד כאבי גב תחתון, טוב להתקררויות ובעיות נשימה שונות, כאבי טרום מחזור ועוד.

אלקטרואקופנקטורה באלקטרו – אקופונקטורה מחברים אלקטרודות אל המחטים, ומפעילים זרם חשמלי עדין (באמצעות קופסה קטנה המופעלת על בטריות)בעוצמה נמוכה ובקצב מסוים, בכדי לגרות את השריר ולהפעיל את נקודות הדיקור בצורה חזקה יותר. על פי התפיסה של הרפואה הסינית, פולס חשמלי יוצר תנועה חזקה של הצ'י, ועל ידי כך משחרר את אותן חסימות שיוצרות כאבי גב תחתון.

 סדרת הטיפולים נמשכת עשרה עד חמישה עשר שבועות,כאשר הכאב הוא חמור ביותר,יש להתחיל פעמיים בשבוע,לאחר מכן התדירות יורדת. לאחר סיום הטיפול, יש חשיבות להגעה לטיפולי תחזוקה פעם בחודש על מנת למנוע הישנות. של כאבי גב תחתון.

חשיבות גדולה יש לתרגילי מתיחות שעל המטופל לבצע בבית.