הנחיית קבוצות

הנחית קבוצות בעזרת שיאצו ו- טאי צ'י 

טאי צ'י

הפעילות מתבססת על העיקרון הלחמתי של הטאי צ'י שאומר "על מנת להשיג יתרון על היריב השתמש במוח ולא בכוח".
עקרונות הטאי צ'י הם:
בראש ובראשונה לתת כבוד ליריב.
שנית להיות קשוב ולהגיב מתוך שליטה עצמית ולא באימפולסיביות.
הפן הלחמתי בטאי צ'י מדגיש את העוצמה שיש ברכות, ואת ההבנה שהפעלת כוח אינה הדרך לפתור עימות.
בטאי צ'י מיישמים את הרעיון על ידי עשייה והרבה תרגול, בכך ממחישים את הנאמר בטיפול הקבוצתי.
את המשמעויות המטפוריות של התרגילים, נעבד יחד בזמן התרגול ולאחריו.
דרך הטאי צ'י אנו נחשפים לחשיבות היציבה הנכונה, הגמישות והקואורדינציה.
התרגילים משולבים עם עבודת שיווי משקל ובעיקר תרגול מול פרטנר ע"י השענות אחד על השני ,דחיפות ,משיכות ולבסוף טיפולשיאצו הדדי

שיאצו

סדנאות המגע והתנועה המוצעות בזאת מתמקדות בהקניית כלים ושיטות לוויסות, שליטה ורגישות במגע ובתנועה.
בסדנאות אלו המשתתפים יתרגלו טכניקות של מגע ותנועה המתבססות על שיטת השיאצו שפותחה ביפן, ומשמשת כיום בחלקים רבים של העולם כשיטה לריפוי ולשיקום.
השיאצו הינה שיטת תרפיה במגע הכוללת לחיצות מתיחות וסיבובי מפרקים.
ניסיונו הרב של המנחה עם אוכלוסיות קשות כמו נפגעי סמים אלכוהול ואחרים, מלמד כי למרות הרתיעה הראשונית,
משתתפי סדנאות התנועה והמגע מפיקים רבות מהגברת יכולת השליטה והוויסות. הם לומדים להקשיב לתהליכים הפנימיים ביצירת מגע, לזהות את התגובה של האחר למגע, ולנהל תקשורת בין אישית סביב מגע ותנועה.
הצורך האנושי במגע מלווה את האדם לאורך כל חייו, ומגע נכון יכול לספק תחושה של חום, תמיכה וביטחון.
סדנת המגע והתנועה נועדה לאפשר התנסות בפעילות משותפת המפתחת את הרגישות (של המשתתפים לעצמם ולזולת),
וכן מיומנויות של קשב וריכוז.
מטרת הפעילות היא לתקשר דרך מגע נכון שיכול להוות חוויה מתקנת, ולהתמודד עם כאב פיזי ונפשי.